初春乍暖还寒

病毒、细菌蠢蠢欲动

这些春季高发的疾病该如何分辨？

出现哪些症状要立刻就医？

又该怎么科学预防？

一文讲清

呼吸道疾病和消化道疾病

如何区分？

这阶段流行的常见疾病最主要分为两大类：

①流行季的流感病毒、鼻病毒、合胞病毒等呼吸道疾病；

②诺如病毒、手足口病等消化道疾病。

呼吸道疾病，比如流感、呼吸道合胞病毒感染等，主要表现为发热、咳嗽、打喷嚏、鼻塞等，可能会伴有轻度胃肠道症状，很少有呕吐和腹泻。

诺如病毒感染后主要表现为胃肠道症状，如恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，一般感染后24~48小时出现症状，幼龄儿童患者以呕吐为主，成人患者多数出现腹泻症状。

如何区分流感和普通感冒？

1.传染性不同

流感传染性强；普通感冒传染性相对较弱。

2.症状不同

流感的症状更急、更重，全身症状明显：高热38.5°C以上，全身酸痛、头痛；普通感冒的症状比较轻：流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽，有时会有低烧，一般不会全身酸痛或极度乏力。

3.恢复时间不同

流感的恢复时间较长，重症患者可能需要一两周甚至更久才能完全恢复；普通感冒通常3~7天就能好转。

流脓鼻涕一定是流感症状吗？

武汉儿童医院呼吸内科主任医师陈和斌接诊患儿

武汉儿童医院呼吸内科主任医师陈和斌介绍，病毒感染引起的上呼吸道症状，以流涕、咳嗽为主。头痛可能与发热有关，也可能由上呼吸道感染继发的鼻炎、鼻窦炎引发。

儿童感染呼吸道合胞病毒

都有哪些症状？

除了流感，当前这个季节还有一种呼吸道疾病需要特别关注，尤其是家里有5岁以下儿童的家庭，它就是呼吸道合胞病毒。

儿童感染后有这些症状

呼吸道合胞病毒通过飞沫和接触传播，对5岁以下儿童来说，感染后可能会引发从轻微感冒到重症肺炎的各种症状，尤其是对出生在流行季的早产儿、低体重儿感染后很容易发展成重症。

家长们日常应该这样做

陈和斌表示，虽然现在医学上对呼吸道合胞病毒有预防手段，但更重要的还是在日常生活中注意家庭预防。家里如果有小婴儿，大人回到家之后应该洗手洗脸、漱口，换衣服，这样会保证呼吸道合胞病毒争取能够降低浓度，不传染小宝宝。

感染诺如病毒出现呕吐腹泻

应该怎么做？

陈和斌介绍，在刚感染诺如病毒的时候，是以呕吐为主要表现的。这时要注意少量多次给孩子喝水，千万不要再喝奶或者吃饼干、喝粥。

孩子出现恶心、呕吐、腹泻等，必要时可服用多潘立酮控制呕吐，用小檗碱或益生菌控制腹泻的症状。如果症状持续或者加重，尤其是出现发热、腹痛等，应立即去医院就诊。

防范春季传染病这样做

陈和斌提醒，无论是消化道症状为主，还是呼吸道症状为主的传染病，大多通过呼吸道飞沫、密切接触等途径传播。除养成勤洗手等良好卫生习惯外，日常还应做好这些防护↓↓一起学起来↓

对于疫苗可预防的传染病，建议及时全程接种疫苗，强化免疫屏障，比如流感疫苗。

加强居住环境清洁，保持室内卫生。根据天气情况每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。由于初春室外温度较低，通风期间应注意做好保暖。

对疑似诺如病毒感染者的呕吐物或排泄物及其污染环境要及时规范消毒。餐盘、汤碗、水杯等餐饮具首选煮沸消毒，煮沸时间不少于15分钟。

食用蔬果前一定要洗净，确保食物煮熟煮透，特别是贝类等海产品。另外，冰箱储存的食物要充分加热后再食用。

对于疫苗可预防的传染病，建议及时全程接种疫苗，强化免疫屏障，比如流感疫苗。

加强居住环境清洁，保持室内卫生。根据天气情况每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。由于初春室外温度较低，通风期间应注意做好保暖。

对疑似诺如病毒感染者的呕吐物或排泄物及其污染环境要及时规范消毒。餐盘、汤碗、水杯等餐饮具首选煮沸消毒，煮沸时间不少于15分钟。

食用蔬果前一定要洗净，确保食物煮熟煮透，特别是贝类等海产品。另外，冰箱储存的食物要充分加热后再食用。

预防大于治疗

记得养成良好的卫生习惯

时刻关注健康情况

来源：武汉教视

妇幼健康科普